给宝宝推上三关案 药补不如食补，多吃含钙高的食物就行了，或者高钙奶粉，有条件的话经常喝骨头炖的汤，浓浓的有汤白的那种。盐不要吃太多，会引起高血压并且盐会使血液中的钙胶体
清朝皇帝雍正书法案 选用国药准字的钙片 服用鱼肝油！不要看广告！不选用卫食健字的钙制剂！
.区物业断业.电案 您好， 长肌肉靠练和正常饮食，不用吃什么钙片。要想肌肉增长，多吃高蛋白的食物，蛋白质是肌肉构成的基石，也是肌肉生长的基础，因此每天必须摄入优质蛋白质以构
非洲鲫鱼对人体有什么危害案 如果日常的饮食，摄入了足量的钙质，比如牛奶、一些豆类等，就不用补钙，如果摄入量不足，建议补钙
霍州.题宾馆预订案 钙尔奇钙片，不过搞运动增强体力的，还是建议多吃牛肉，牛奶等，这样比较容易吸收并减少副作用（有些人吃钙片可能胃不舒服）。展开全部
钙每日的摄入量多少mg
眉县未来一个星期的天气预报15天案 如果是想补钙的话这个一般的钙片应该就可以满足身体需要了。
中央气象台台风下载案 蛋白质的补充应较.日增多，减少脂肪成分，膳食搭配应清淡可口，以增加食欲，并多吃一些蔬菜与水果，以增加矿物质、维生质的摄入，如维生素C和b1等~同时摄入适
杨丽萍欢乐的跳吧舞蹈视频案 最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更 补钙更要补胶原蛋白 骨骼健康是指整个骨骼系统的健康，包括骨、软骨、关节、肌腱
叛逆期最叛逆的星座案 补钙？要补吗？通常.孩子才补的·····要想快吸收的话，还是液体钙好！（不是喝的那种！）
为什么不建议吃碳酸钙
3岁宝宝烫了头发的伤害.吗案 健身后必须补充维生素C。可以降低皮质醇。增加肌肉回复和肌肉量的。本来还有B1B2B6和叶酸。不过如果你吃蛋白粉的话。一般健身蛋白粉里都有添加。不过维生素C