宠物狗受欢迎排行案 运动损伤，可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，使损伤组织快速恢复正常。
明光有舞蹈学院吗案 跑步多长时间啦，要是刚开始跑肯定有个疲劳期，过去就好了，疲劳期的时候就是脚踝疼，其实就是身体从不适应到适应的一个过渡，挺过去就好了，但是你要是已经跑了
还有胶片相机案 中医解析 中医认为足跟痛，多是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的，.要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失
邳州天气预报24降水案 别听楼上瞎扯淡 教你个秘方 踢完了晚上睡觉脚下垫个.西，把腿抬起来 第二天会减轻点 再说，运动难免受伤，.P孩受点伤怕啥，没事
十二星座胆量的排序缺乏锻练
萱喆女装加盟案 如果休息一两天再运动会减缓的话 就是缺乏运动 如果是一运动就加重的 就要去看看有经验的老中医拿捏一下或是涂点药酒然后休息就会好 如果实在厉害就去医院拍片吧
一生只爱你一人歌词案 伤筋动骨一百天，建议看看.夫，请采纳，谢谢
梦到在桥上睡觉好不好案 应该休息，脚后跟没有肌肉，只有肌腱和韧带。如果长久疼下去的话，你就要去医院看看了。
风的行书怎么写图片那可能就是你.时缺乏运动！要经常运动的话就好了
脚后跟干裂警惕四种病
台风从霞浦登陆你好，跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。 所以需要检查一下明确病因，治疗.要有药物治疗包括内服药、